Квадратная поясничная мышца является одной из наиболее частых причин болей в нижней части спины. Она обеспечивает устойчивость поясничной части позвоночника и работает при дыхании. Перегрузка может привести к точкам напряжения, вызывающим боль в области таза, подвздошной области, крестце и паху. Боль может быть глубокой, острой и неослабевающей, а также может привести к синдрому короткой ноги. Травмы, неудобное положение тела и автомобильные аварии могут привести к перегрузке квадратной мышцы.