Статья рассказывает о связи позвоночной артерии и позвоночника, а также их связи с сосудами шеи, которые питают головной мозг и лицо. Описывается путь позвоночной артерии и ее травматизм на всем протяжении своего пути.

Диастаз прямых мышц живота - это расхождение внутренних краев мышц на расстояние более 27 мм на уровне пупка. В статье рассказывается о прямых мышцах живота, белой линии, а также о том, как лечить диастаз с помощью ЛФК.

Квадратная поясничная мышца является одной из наиболее частых причин болей в нижней части спины. Она обеспечивает устойчивость поясничной части позвоночника и работает при дыхании. Перегрузка может привести к точкам напряжения, вызывающим боль в области таза, подвздошной области, крестце и паху. Боль может быть глубокой, острой и неослабевающей, а также может привести к синдрому короткой ноги. Травмы, неудобное положение тела и автомобильные аварии могут привести к перегрузке квадратной мышцы.

Страница описывает сложные взаимоотношения между позвоночником и внутренними органами, которые могут приводить к вертебро-висцеральным синдромам. Описываются сегменты и спинномозговые нервы, отвечающие за иннервацию различных органов, а также висцеросоматические рефлексы и неврологические симптомы, связанные с этими синдромами. Описываются также заболевания позвоночника, которые могут имитировать заболевания внутренних органов.

Статья описывает структуру и функции задних мышц шеи, включая глубокий слой, слой затылочно-позвоночных мышц, слой треугольной (ременной) мышцы и угловой мышцы, а также их взаимодействие. В статье приведены схемы и рисунки, иллюстрирующие расположение и функции каждой мышцы.

Статья описывает расположение триггерных точек и отраженную боль в мышцах, отвечающих за боль в верхней части грудной клетки, плече и руке. Рассмотрены мышца, поднимающая лопатку, лестничные мышцы, надостная мышца, подостная мышца, малая круглая мышца и большая круглая мышца. Также указаны ассоциированные внутренние органы, связанные с этими мышцами.

Статья рассказывает о распространенных деформациях стопы - косолапии и плоскостопии. Описываются методы диагностики и лечения, в том числе остеопатическое лечение, которое является безболезненным и безмедикаментозным. Особое внимание уделяется детскому возрасту, когда возможно полное избавление от этих нарушений.

Плоскостопие требует специального лечения, включая ношение обуви с супинаторами и выполнение упражнений. Комплекс упражнений включает 9 упражнений, которые следует выполнять утром по 10-12 раз каждое. Упражнения направлены на восстановление тонуса мышечно-связочного аппарата стопы.

Статья о том, как создать мышечный корсет с помощью нескольких простых упражнений, выполняемых несколько раз в неделю. Рекомендуется дополнить мини-комплекс упражнениями для крупных мышечных групп. Для поддержания мотивации рекомендуется использовать разные варианты выполнения упражнений. В статье также приведены упражнения для мышц брюшного пресса и общие замечания при их выполнении.

Книга «Анатомические поезда» описывает систему фасции, которая соединяет и активизирует все ткани нашего тела и переводит сокращение мышц в координированное движение. Автор книги, Томас Майерс, вносит оригинальный и полезный вклад в составление схемы этой сети, в наше понимание огромного значения этой сети для здоровья человека и в развитие терапевтических подходов. Книга содержит детальное описание и иллюстрации анатомических поездов, которые представляют собой соединения фасции и кости, опутывающие все наше тело, соединяя голову с пальцами ног, и управляющие гравитационными и мышечными силами, которые необходимы для поддержания стабильности или для движения.